Partage venu d'ailleurs

Musique pour méditation transcendantale

Voici  un partage d’une très belle vidéo à écouter sans modération vous proposant  une belle musique avec sons binauraux et relaxants pour votre méditation transcendantaleEcoutez et savourer ces sons venus d’ailleurs pour votre méditation|> Durée […]

Connexion et méditation

Exemple d’ exercice de méditation

La méditation guidée : le potentiel   Voici un exemple de médiation guidée   Mettez-vous dans une position confortable. Fermez les yeux, tout en commençant à vous détendre. Inspirez profondément, puis expirez, en vidant entièrement […]

Connexion et méditation

La méditation pleine conscience

La méditation pleine conscience L’art de la méditation : comment se détendre complètement à l’aide de la méditation Dans le monde trépidant dans lequel nous vivons aujourd’hui, nous devons prendre conscience que ce style de […]

Actualité & bien-être

Les symptomes du Baby Blues

Les symptômes du Baby Blues Beaucoup de mamans après leur accouchement font un petit Baby Blues.  Cela se manifeste quels jours ou quelques semaines après un accouchement.   Les facteurs qui en sont la cause: […]