Conseil pour les débutants en yoga Le yoga est une approche ancienne très intéressante destinée à unir le corps et l’esprit. Les bienfaits du yoga pour la santé ont été prouvés, avec des améliorations émotionnelles […]

Quel équipement faut-il pour la pratique du Yoga? Des accessoires sont indispensables pour la pratique du yoga. En fonction du type de yoga que vous aurez choisi, certains accessoires et équipements seront à acheter. Quels […]

Qu’est-ce que le yoga?   Le yoga est largement connu comme étant une forme d’exercices qui étirent et renforcent le corps à travers diverses poses connu comme asanas. Pour d’autres personnes le yoga est la […]