La méditation guidée : le potentiel   Voici un exemple de médiation guidée   Mettez-vous dans une position confortable. Fermez les yeux, tout en commençant à vous détendre. Inspirez profondément, puis expirez, en vidant entièrement […]

Voici  un partage d’une très belle vidéo à écouter sans modération vous proposant  une belle musique avec sons binauraux et relaxants pour votre méditation transcendantaleEcoutez et savourer ces sons venus d’ailleurs pour votre méditation|> Durée […]

Huit Minutes chrono de méditation peuvent-elles vous apporter la tranquillité d’esprit et changer votre vie pour toujours ?   Qu’est-ce exactement méditation ? De nos jours énormément de personnes sont connectées à cette forme d’activité. […]