Partage venu d'ailleurs

Musique pour méditation transcendantale

Voici  un partage d’une très belle vidéo à écouter sans modération vous proposant  une belle musique avec sons binauraux et relaxants pour votre méditation transcendantaleEcoutez et savourer ces sons venus d’ailleurs pour votre méditation|> Durée […]

Connexion et méditation

Exemple d’ exercice de méditation

La méditation guidée : le potentiel   Voici un exemple de médiation guidée   Mettez-vous dans une position confortable. Fermez les yeux, tout en commençant à vous détendre. Inspirez profondément, puis expirez, en vidant entièrement […]

Connexion et méditation

La méditation pleine conscience

La méditation pleine conscience L’art de la méditation : comment se détendre complètement à l’aide de la méditation Dans le monde trépidant dans lequel nous vivons aujourd’hui, nous devons prendre conscience que ce style de […]